Particulier

Découvrir la sophrologie en groupe est une excellente entrée en matière pour apprendre à s’accorder un moment pour soi et se mettre à l’écoute de ses sensations corporelles.

Détente et relâchement dans la joie et la bonne humeur sont au programme !

Les +

Plus accessible financièrement que les séances individuelles

Les règles de respect et bienveillance qui permettent écoute et dialogues sans jugement

La convivialité, l’ambiance, l’énergie de groupe

Assister à des séances sur une thématique commune

Les –

Thématiques des séances communes à l’ensemble du groupe

Orientation généralisée des séances pour convenir au plus grand nombre

Les ressentis sont exprimés devant le groupe (sans aucune obligation, s’exprime qui veut !)

Ne disposant pas d’une surface adéquate pour accueillir des groupes au sein de mon cabinet, c’est moi qui me déplace au groupe !

N’hésitez pas à me contacter pour vous renseigner davantage sur cette possibilité.

Tarif : 15€ par personne et par séance