»Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi »
Socrate
Sophrologue Certifiée – 76240 BONSECOURS
Spécialiste de la gestion du stress – Gestion des émotions
Confiance en soi – Préparation mentale
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Stress
Boule au ventre, gorge serrée, perte de moyens, … Subir le stress n’est pas une fatalité !
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Gestion des Emotions
Reprenez le contrôle sur vos émotions pour vivre plus sereinement et retrouver une liberté d’action
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Préparation mentale
Apprenez à optimiser vos potentiels et développer votre concentration grâce à la sophrologie
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Troubles du sommeil
Si vous avez déjà compté tous les moutons du champs sans parvenir à vous endormir, ceci devrait vous intéresser…
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Douleurs
La sophrologie peut vous aider à réguler l’intensité et la perception de la douleur et accompagner votre traitement thérapeutique
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Enfance et Adolescence
Parce qu’un enfant heureux est un enfant compris…. et qui se comprend lui-même 🙂