»Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi »

Socrate

Sophrologue Certifiée – 76240 BONSECOURS

Séances individuelles ou collectives – Interventions en entreprise

Membre de la FEPS adhérente au SSP

Stress

Boule au ventre, gorge serrée, perte de moyens, … Subir le stress n’est pas une fatalité !

Gestion des Emotions

Reprenez le contrôle sur vos émotions pour vivre plus sereinement et retrouver une liberté d’action

Préparation mentale

Apprenez à optimiser vos potentiels et développer votre concentration grâce à la sophrologie 

Troubles du sommeil

Si vous avez déjà compté tous les moutons du champs sans parvenir à vous endormir, ceci devrait vous intéresser…

Blog / Articles

Encore plus de contenu par ici !

Douleurs

La sophrologie peut vous aider à réguler l’intensité et la perception de la douleur et accompagner votre traitement thérapeutique 

Enfance et Adolescence

Parce qu’un enfant heureux est un enfant compris…. et qui se comprend lui-même 🙂