Qu’est ce que la sophrologie ?
Champs d’application
« Faire de la sophrologie » consiste à mettre en pratique dans un cadre précis un ensemble de techniques psycho-corporelles afin de développer les ressources internes nécessaires à une meilleure qualité de vie au quotidien.
Les principaux champs d’application :
- Le domaine médical
- Le domaine social /socio-prophylactique
- Le domaine pédagogique
- L’entreprise
- Le sport
C’est une méthode autonomisante, accessible à tous (sauf certaines pathologies psychiatriques), et adaptable. En raison du caractère subjectif de l’expérience de la méthode et de ses effets, la sophrologie ne peut en cas être soumise à une obligation de résultat.
La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue (passeportsante.net)
